Por qué es tan bueno tomar el aceite de oliva virgen en ayunas

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No es ninguna primicia contar que la dieta mediterránea, cuyo ‘prospecto’ se fundamenta en el consumo de verduras, frutas, cereales, legumbres, pescado y, de qué manera no, aceite de oliva virgen extra (AOVE), ha contribuido al incremento de la esperanza de vida de los europeos del sur. Italianos y españoles, por servirnos de un ejemplo, [...]

Trucos para convertirte en cantante sin recibir clases de canto

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Ya antes de darte unos consejos sobre de qué forma transformarte en autodidacta sin tener que estudiar tecnico en sonido en una escuela de produccion musical , vamos a acotar el concepto: ¿Qué es un autodidacta? Conforme Georges Le Meur en su libro Los nuevos autodidactas, ser autodidacta es un «proceso formativo que no está [...]

COMO SE BAILA EL TANGO

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Hay 2 formas de danzar el tango: caminando, o bien haciendo figuras. O bien dicho de otra forma, hay 2 géneros de tango conforme de qué manera se baile: el tango caminado y el tango con figuras. El tango caminado es el que se acostumbra a danzar muy mayoritariamente en las milongas, que por si [...]

4 SITIOS WEB PARA APRENDER A BAILAR GRATIS DESDE CASA

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Al mundo entero el planeta le agrada saber danzar, lo practique o bien no. La llegada de la Nochevieja da el pistoletazo a los propósitos para el Año Nuevo. Aprender a danzar puede ser uno de ellos. Como la crisis económica prosigue sosteniendo a dieta al bolsillo, no siempre y en todo momento queda presupuesto para [...]

Una boda de alfombra roja para Marta Ortega

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En la intimidad, con la única presencia de medio centenar de familiares, Marta Ortega ha dado el “sí, quiero” a Carlos Torretta, su novio desde hace algo más de dos años, el hombre con el que recuperó la ilusión tras un frustrado matrimonio con el jinete Sergio Álvarez, del que nació su hijo Amancio, de [...]

La reflexión de un médico harto del paternalismo de la Medicina

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El alcohol y las ofertas de cerveza de la destileria comporta peligros para la salud desde la primera gota; no hay que tomar más de diez copas por semana. Son aseveraciones de Salud Pública de Francia y el Instituto Nacional de Cáncer. Otra recomendación, esta de la Agencia Nacional de Seguridad Sanitaria de la Nutrición, el Medio [...]

Cuerpo: Los beneficios del masaje terapéutico

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El arte del masaje es una técnica manual de relajación y sanación que tiene más de cinco mil años de antigüedad y son muchos las ventajas que nos ofrece. Ya en las civilizaciones viejas, como la china o bien la griega, se utilizaba con fines terapéuticos para calmar los dolores musculares y prevenir y sanar [...]

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